Covid-19 Schutzmaßnahmen

Der Mundschutz muss vom Hauseingang bis zur Umkleide Kabine getragen werden. Im Wellnessbereich darf unter Einhaltung der Abstandsregeln darauf verzichtet werden. 

3G-Regel:  Beim  Eintritt muss ein  sogenannter 3G-Nachweis vorgelegt werden – also das Zertifikat einer vollständigen Corona-Impfung, der Nachweis einer Genesung oder ein negativer Coronatest. Hierbei gelten nur maximal 24 Stunden alte Antigen-Schnelltests oder maximal 48 Stunden alte PCR-Tests. Die Dokumente müssen an der Kasse  vorgezeigt werden. Kinder bis 6 Jahre sind davon ausgenommen.

ERHOLUNG, ENTSPANNUNG UND WOHLFÜHLEN.

Eine familiäre Atmosphäre und ein natürliches Ambiente sorgen für ein unvergessliches Saunavergnügen. Unser Bistro-Bereich verwöhnt Sie mit hausgemachten Speisen und einer reichen Auswahl an Getränken.
Gönnen Sie sich was Besonderes, machen Sie einfach
“ URLAUB VOM ALLTAG „
Seien Sie unser Gast,wir freuen uns auf Sie!
Ralf und Bärbel Deitermann sowie das Wellness-Team der
Rupertisauna wünschen Ihnen einen Angenehmen Aufenthalt.

Schwimmkurse  für Anfänger

Montag und Mittwoch  von 14:00 – 16:30 Uhr Samstag 9:00 – 12:00 Uhr. Anmeldung unter Niklas Siegesleithner Schwimmschule Tel. 004367762159540 email : office@quallino.at, Hompage :  www.quallino.at

Schwimmkurse für Anfänger  

Dienstag : 13:45 – 14:30, 14:45 – 15:30 Uhr 
Freitag    : 13:45 – 14:30, 14:45 – 15:30 Uhr 
Anmeldung : Tel. Sabine Lechner : Tel. 00491623216521

Babyschwimmen mit Anmeldung

Wasser ist von Beginn an das natürlichste Element der neuen Welt für die Babys. In Mamas Bauch waren sie 9 Monate im warmen Fruchtwasser der Gebärmutter und wurden sanft hin und her geschaukelt.
Das gemeinsame Schwimmen im Wasser ist für Eltern und ihr Baby ein großes Vergnügen. Hier geht es insbesondere um die Förderung der Beweglichkeit, der Sinneswahrnehmung, der Wassergewöhnung des Babys und einer Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der Lungenkapazität.
Das Element Wasser fördert die Motorik, die Koordination, die soziale Interaktion, die Muskeln und einige wichtige Reflexe und damit auch das Immunsystem. Babys lieben andere Gleichgesinnte um sich herum, sie zu beobachten, zu fühlen und auch von ihnen zu lernen 😉
Das Wasser in der Ruperti-Sauna ist ein Besonderes, denn wir haben hier 32 Grad warmes Salzwasser. Bei einer kleinen verstopften Babynase hilft das Salzwasser sanft diese wieder frei zu machen. Ebenso pflegt es  Babys Haut und ist besonders bei Neurodermitis eine Wohltat.
Das Babyschwimmen in der Ruperti-Sauna ist für Groß und Klein ein kleiner Wellness-Ausflug mit Spiel, Spaß und Entspannung 😊
Ein Kursblock hat 6-8 Einheiten Einheiten und kosten 90€ bis 120€.   Einheiten und kostet 90€.
Die Kurse finden jeden Donnerstag und Freitag Vormittag statt. 
Die Kurse sind in altersgerechten Gruppen aufgeteilt. Nach der Anmeldung bzw. Reservierung erhält man die Zuteilung an welchem Kurs man teilnimmt.
Anmeldung und Reservierung direkt über:
www.jolievie-babykidssport.de Email : jolievie@web.de
Julia Hollwedel: Tel. 004917648061136  Bürozeiten : Di. und Mi. 8:30  bis 13:00 Uhr, Fr. 15:00  bis 17:00 Uhr       

Babyschwimmen

Immer Sonntags. Beginn 2. Januar 8:30 – 9:00, 9:30 – 10:00, 10:30 – 11:00 Uhr
Anmeldung : Tel. Sabine Lechner : Tel. 00491623216521
Preis : 8 Einheiten 120.-€ inklusiv Eintritt    

Aquapower

Aqua-Training im SALZWASSER ist ein anspruchsvolles Wasserworkout, das nicht nur deine Ausdauer trainiert und deine Figur formt, sondern auch deinen Körper entsäuert.
Montag 18:45 Uhr. Anmeldung und Reservierung direkt über : Email : jolievie@web.de
Julia Hollwedel : Tel. 004917648061136
Preis : 6 Einheiten 70.-€ inklusiv Eintritt

Aquapower

Aqua-Training im SALZWASSER ist ein anspruchsvolles Wasserworkout, das nicht nur deine Ausdauer trainiert und deine Figur formt, sondern auch deinen Körper entsäuert.
Montag 19:30 Uhr. Anmeldung und Reservierung direkt über : Email : jolievie@web.de
Julia Hollwedel : Tel. 004917648061136
Preis : 6 Einheiten 70.-€ inklusiv Eintritt

Aquafitness für Schwangere

Aqua-Fittness für Schwangere kann Schwangerschaftsmüdigkeit entgegenwirken und das Risiko eines Schwangerschaftsdiabetes reduzieren und eine gesunde Gewichtszunahme der werdenden Mutter während der Schwangerschaft unterstützen. Der Wasserdruck kann positiv auf geschwollene Gliedmaßen, Kreislauf, Atmung und Blutdruck auswirken.
Montag 20:15 Uhr. Anmeldung und Reservierung direkt über :Email : jolievie@web.de
Julia Hollwedel: 004917648061136 Bürozeiten : Di. und Mi. 8:30  bis 13:00 Uhr, Fr. 15:00  bis 17:00 Uhr

Wassergymnastik

Montag 8:00 – 8:45, 9:00 – 9:45, 10:00 – 10:45, 11:00 – 11:45
Dienstag 8:00 – 8:45, 9:00 – 9:45, 10:00 -10:45, 11:00 – 11:45 und 16:00 – 16:45
Freitag 16:00 – 16:45
Anmeldung : Sabine Lechner : Tel. 00491623216521 oder Rupertisauna 00491791306336 
Preis : 10 Einheiten 110.- € inklusiv Eintritt 

 

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